Dr. med. Sarah Müller
Ihre Expertin für ganzheitliche Ernährungsberatung in Berlin. Seit über 10 Jahren helfe ich Menschen dabei, nachhaltige und gesunde Ernährungsgewohnheiten zu entwickeln, die zu ihrem individuellen Lebensstil passen.
Meine Qualifikationen
Fundierte medizinische Ausbildung und kontinuierliche Fortbildung bilden die Grundlage für meine kompetente Beratung.
Medizinische Ausbildung
Fachärztin für Allgemeinmedizin mit Zusatzbezeichnung Ernährungsmedizin
Zertifizierungen
Ernährungsmedizin, Systemische Beratung, Motivational Interviewing
Berufserfahrung
Über 10 Jahre Erfahrung in der Ernährungsberatung und Präventionsmedizin
Spezialisierung
Adipositas-Behandlung, Sporternährung, Verdauungsstörungen, Stoffwechselerkrankungen
Meine Philosophie
Ganzheitlicher Ansatz
Ernährung ist mehr als Kalorien zählen. Ich betrachte den Menschen in seiner Gesamtheit - körperlich, psychisch und sozial. Jeder Mensch ist einzigartig und verdient eine individuell angepasste Beratung.
Nachhaltige Veränderungen
Statt kurzfristiger Diäten setze ich auf langfristige Verhaltensänderungen. Gemeinsam entwickeln wir Strategien, die in Ihren Alltag passen und dauerhaft umsetzbar sind.
Wissenschaftlich fundiert
Meine Beratung basiert auf aktuellen wissenschaftlichen Erkenntnissen der Ernährungsmedizin und wird kontinuierlich durch Fortbildungen und Forschungen erweitert.
Meine Arbeitsweise
In strukturierten Schritten begleite ich Sie auf Ihrem Weg zu einer gesünderen Ernährung und einem besseren Wohlbefinden.
Umfassende Analyse
In der ersten Beratung analysiere ich Ihre aktuellen Essgewohnheiten, Gesundheitszustand und persönlichen Ziele. Dabei nutze ich moderne Analysemethoden und ausführliche Fragebögen.
Maßgeschneiderter Plan
Basierend auf der Analyse erstelle ich einen individuellen Ernährungsplan, der Ihre Bedürfnisse, Vorlieben und Lebensumstände berücksichtigt. Dabei bleibe ich realistisch und umsetzbar.
Praktische Umsetzung
Gemeinsam entwickeln wir konkrete Strategien für den Alltag. Ich zeige Ihnen, wie Sie einfache und köstliche Mahlzeiten zubereiten und Essgewohnheiten nachhaltig verändern können.
Langfristige Begleitung
In regelmäßigen Terminen passe ich den Plan an Ihre Fortschritte an, löse aufkommende Probleme und motiviere Sie, Ihre Ziele konsequent zu verfolgen. Auch nach Abschluss stehe ich beratend zur Verfügung.
Warum Ernährungsberatung?
"Gesundheit ist kein Zufall, sondern das Ergebnis bewusster Entscheidungen. Ernährung ist dabei das Fundament für ein aktives, vitales Leben."
In einer Welt voller widersprüchlicher Ernährungsinformationen ist professionelle Beratung wichtiger denn je. Ich helfe Ihnen, den Durchblick zu behalten und einen Weg zu finden, der zu Ihnen passt.
Prävention
Durch gezielte Ernährung können viele Zivilisationskrankheiten vermieden oder positiv beeinflusst werden. Prävention ist immer besser als Heilung.
Energie & Vitalität
Die richtige Ernährung ist der Treibstoff für Körper und Geist. Erleben Sie, wie sich Ihr Energielevel und Ihre Lebensqualität verbessern.
Wohlbefinden
Gesunde Ernährung beeinflusst nicht nur den Körper, sondern auch die psychische Verfassung. Fühlen Sie sich ausgeglichener und zufriedener.
Finden Sie Ihren passenden Beratungsansatz
Beantworten Sie ein paar Fragen, und ich zeige Ihnen, welcher Beratungsansatz am besten zu Ihren Bedürfnissen passt.
Empfehlung:
Beantworten Sie die Fragen, um Ihre personalisierte Empfehlung zu erhalten.Kontakt aufnehmen
Haben Sie Fragen oder möchten Sie einen Beratungstermin vereinbaren? Ich freue mich auf Ihre Nachricht und berate Sie gerne.
Praxisinformationen
Adresse
Praxis für Ernährungsberatung
Dr. med. Sarah Müller
Kurfürstendamm 123
10711 Berlin
Telefon
+49 30 87654321
Sprechzeiten
Montag - Freitag: 09:00 - 18:00
Samstag: 09:00 - 13:00
Termine nach Vereinbarung